女人聖經

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純維他命A 純維他命A是處方藥類維他命A的相近物質，是非處方藥，可以在藥店買。理論上來說，純維他命A可以吸收進皮膚裡面，但它非常不穩定，能夠在幾天之內使活性成分完全失效。純維他命A會引起皮膚過敏，但有證據表明，它會增加表皮厚度，所以你可能會想試試。露得清抗皺霜含有純維他命A ，SPF值為15。不像有些純維他命A產品，價格不會高得離譜。

肽 五環多肽（五勝肽）是一種新純維他命A，兩項研究證明其對光老化的效果與純維他命A相同，但不會引起純維他命A治療通常都會有的發炎反應。對純維他命A和肽的研究表明，四個月之後兩種產品都能增加皮膚厚度平均達9％，但數據顯示，兩個月之內，五環多肽增加皮膚厚度的速度比純維他命A快約1.5倍。與其它新成分一樣，關於肽的研究由產品生產商贊助的醫生進行。然而，結果是令人鼓舞的，任何引起更少刺激的成分都走對了方向。玉蘭油新生修護精華含五環多肽，但不含防曬成分，所以要與SPF15防曬霜同時使用。美白成分 三種美白成分對苯二酚、熊果苷、麴酸被作為處方藥用于抑制黑色素產生、去除年齡斑，年齡斑是由衰老和過度陽光照射引起的褐色斑點。對苯二酚用於去除年齡斑、雀斑和一般性褐斑。美白產品通過抑制黑色素產生而起到美白的效果，但是必須長期使用才有效。對苯二酚濃度為1－2％的產品可以在非處方藥店購買，但濃度為4％的產品必須通過處方獲得。偶爾，陽光會使對苯二酚的作用正好相反，增加黑色素產量，使用對苯二酚高濃度產品的人如果皮膚比較黑，可能會增加色素沉着，但這是極少的情況，最常見的副作用是輕微皮膚刺激以及可能的過敏反應。有人擔心對苯二酚可能致癌，對動物進行的研究表明其導致腫瘤和DNA破壞，但一項研究監測每天工作必須接觸對苯二酚的人，結果表明死亡率比平均死亡率更小。熊果苷是一種黑色素抑製劑，通常被用於美白淡斑。與純維他命A結合使用以淡化由年齡或日照引起的褐斑，必須使用至少30天才有效果。麴酸是一種有效的皮膚美白成分，可以抑制黑色素產生。麴酸由一種真菌生產而來，1989年在日本被發現，大量證據證明其有效性，但這種成分接觸空氣就會喪失其活性作用，所以很多產品中都不含這種成分。許多化妝品公司使用麴酸棕櫚鹽作為替代，因為其成分更穩定，但是沒有研究證明其是否與麴酸同樣有效。找密封容器裝的麴酸。美白產品要與SPF15防曬霜一同使用。

儘管我是個化妝師，但我只買非常基礎的面霜。我尋找食物基礎成分的產品，不知道成分的產品我是不會用在臉上的，我相信油和蜂蠟基礎的產品有助于鎖柱水分，保持肌膚細滑、柔軟，還可以作為隔離霜發揮作用。我不相信面霜可以逆轉衰老特徵和阻止衰老步伐。我最喜歡的品牌有凱瑟琳·路易斯基礎面霜和薇莉達面霜。

Regina，40歲，美國

我意識到美容行業在操縱女性購買自己並不需要的產品，而我似乎是個首要目標者，因為我浴室裡有很多用了一辦的化妝品和護膚品，但我還是希望能夠找到有效的化妝品。

Tracey，35歲，加拿大

我反對動物測試，所以一般我用食物、酸奶和油自製潔面乳和潤膚乳，我相信這些也一樣有效。

Lois，48歲，美國

我的皮膚對我而言是個大難題，但似乎沒有人認真對待我的焦慮。在我去看以為皮膚專家之後，我的整個人生發生了改變，因為他告訴我我的護膚程序事實上使皮膚狀況惡化了。現在我皮膚好多了。

Helena，25歲，英國政府很難控制如此眾多的科學發展而來的新產品，這些產品使藥品和化妝品之間的界線模糊了。當政府起草相關法律規定時，沒人會預料到會出現什麼新產品。

Betsy，29歲，英國30美元可以買到爵尼膠原蛋白即效去皺霜，標籤上寫着，「可以暫時遮蓋眼睛下方皺紋、眼袋、浮腫上，使你看起來更年輕。」胡說八道！

Hannah，54歲，美國這些年來，我對所有美容宣傳照單全收，所有產品至少都試過一次，但是我基本上很懶，從未能堅持護膚計劃，所以我也無法告訴你哪種產品有效。

Elizabeth，37歲，英國21歲時我在一家全國性報社工作，我是美容版塊編輯的助手，但几乎所有美容專題都是我寫的。每週我都會收到很多產品試驗樣品，因為我們有個測試版塊。這個星期可能有八種不同的抗衰老面霜，下星期可能是十種最佳腿蠟，十種我都要給分。事實上，我從來都沒有真正試過任何一種產品，我決定的依據是哪種產品廣告女孩更漂亮、哪種聞起來更香、哪種包裝最好，然後我就會寫一些評論，假裝自己已經做過仔細分析了。我確實感到有點內疚，但報社沒有任何人關心這個問題，特別是我的老闆。自然，我從來都不會相信報紙上所謂的測試內容。如果是買烤麵包機，我可能會相信報紙的測試，但美容產品我肯定是不會信的，因為我知道那是怎麼回事。當他們說埃勒麥克弗森使用這款面霜或凱特摩絲使用那款面霜時，都是瞎話！