女人聖經

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這些年以來，我几乎試過所有的美容產品，不過，我要麼對我所買這些產品厭煩，要麼感到失望。如果有人確定地告訴我，這種產品有效，如果持續使用20年，容貌會保持在最佳狀態，我肯定會喜歡這種產品。正是如此，我被大量廣告包圍，所有的廣告都告訴我，如果我使用這種產品20年，我會看起來很棒。實在有太多的聲音說著同樣的信息，所以女性不再相信其中任何一個了。

Belinda，55歲，英國

我用絲克可絲基礎霜（Silcocks Base），是一種愛爾蘭產潤膚霜，我把它既當潤膚霜用，又當香皂用，因為我有濕疹。這種霜在水裡會變得有點粗糙，所以在洗之前我會把它先放到微波爐里加熱。它很便宜，而且塊很大，所以我不用在

化妝品上花很多錢。

Siobhan，23歲，愛爾蘭

當尼格拉·羅森（Nigella Lawson）寫泰晤士報美容專欄的時候，我會去買她所推薦的產品。我信任她的判斷，而且我知道沒有廣告商在盯着她逼她寫。

Rose，38歲，英國

如果你說女性被操控去買那些她們並不需要的東西，這聽起來好像是說女性都很容易被操控；如果你說女性沒有被操控去買那些她們並不需要的東西，那麼你是忽視已經發生的事實。我認為每個人都可能會被操控，如果他們有不安全感，他們會想要相信所聽到的一切。

Sue，35歲，英國每一位超重、過于疲憊、壓力過大的女性內心深處都想成為美麗、休息得當、平靜的女性。

Jonya，42歲，英國我不明白女性朋友如何去分辨市場上各種不同的品牌，沒有信息可以告訴你什麼有效，什麼沒有用，什麼對身體有害。我將永遠不知道是否有神奇的產品，不是嗎？

Angela，32歲，英國更漂亮的女性生存會更容易些。漂亮就是通行證。如果你認識合適的人，你長相又可以的話，在職業生涯或各個方面你就有更多的機會。我越大越好看，直到過去五年，別人才誇我漂亮。我仍然覺得我所有的朋友都比我漂亮，不過現在我對自己的感覺已經好多了。隨着我年齡增大，我更加自信。我不再那麼在乎別人怎麼想。我不在乎別人怎麼想，我在乎的是自己對此的反應。我並不認為「因為我漂亮所以我可以得到想要的一切」，但事實確實如此。而且我弟弟身上也發生了同樣的事情。他長得很好看，因此他可以得到所有東西。我不迷化妝或美容產品，我基本不太化妝，就是遮瑕，用點腮紅。有雀斑真的有幫助，這是上帝的禮物，因為雀斑可以遮蓋一切，你都不需要用粉底。不過，你不能用美黑霜，因為遮不住雀斑。

Mel，28歲，（右照片）我做過臘拔眉毛（不過不是太多），覺得這使我看起來更靚，更整齊。

Lat，25歲，英國我不明白其他女性是怎樣使睫毛膏保持一整天的。我的幾分鐘之內就會一團糟了。

Megan，32歲，英國阿育吠陀（Ayurvedic）醫學傳統把真正的美視為由三部分組成：外在美，內在美和持續美。只有三方面都得到加強，我們才能夠達到健康光彩照人的平衡狀態。外在美的標誌皮膚、頭髮、指甲不僅僅只是表面膚淺地衡量你的外在美，它們還反應你的整體健康狀況。你的外在組織是由身體內部消化、新陳代謝、組織生長等生理過程生產出來的。外在美更多的取決於飲食的質量、血液純度、總體健康水平以及健身，而不是外用的潔面乳、爽膚水、潤膚乳。如果你內在很美，那你外在就會很美。

Laura，29歲，美國如果你想要好看，亮閃閃的唇，在口紅上塗上一點點閃光眼影，這樣就能做出新的、閃亮的效果，而且不用另外花錢。

Zoe，25歲，美國有一次我將參加一個重大的晚會，我決定用假睫毛。我買了一對假睫毛，附帶一小罐膠水。你要把膠水塗在睫毛根部，不幸的是我擠膠水太用勁了，結果膠水粘滿了睫毛。我洗乾淨之後又試了一次，然後用小鉗子把假睫毛戴上。看起來還真漂亮，我在粘合處又用眼線筆畫了畫，這樣假睫毛看起來就更自然了。在那個晚會上我大受歡迎，但是大概一個小時之後，我的眼帘開始發癢，我必須提前回去，把假睫毛卸了。當我下了假睫毛之後，我的眼帘是紅的，很癢，還腫了，因此我想大概是我對那種膠水過敏。儘管它們確實好看，不過我還是建議任何想要戴假睫毛的人，在參加大型活動之前，務必在眼帘上先試試膠水。此後幾天，我看起來真挺凶的。

Natasha，26歲，英國拔眉毛好痛，眉毛又長得太快，所以我決定做電蝕除毛。我本打算做六個療程的，但這個手術太痛了，而且他們還無法保證100％有效，所以我放棄了這個想法。

Chloe，34歲，英國在學校，很多女孩都用很貴的化妝產品，如香奈爾眼線筆。這就樹立了一個先行規範，每個人都想模仿，因為我們都以為最貴的東西有用。14、15歲時，攀比競爭是很激烈的。我對自己的外表並沒有不滿意，但我還是願意做很多改變。我想要皮膚不這麼幹燥。我的頭髮是自來卷，我想它更直一些。我的兩顆門牙太大。我想要個非常健美的身材，可是我基本上都不運動。我認為現在對青少年的壓力更大了，因為我們接觸媒體太多。很難忽視它的存在，即使你知道它說的全是垃圾。在現實生活中見到模特是很有趣的，因為她們在現實生活中根本沒有在舞台上那麼漂亮。

Chiara，18歲，美國直到34歲我才第一次修眉，而這使我的臉部大有改觀。我無法想象自己為什麼等到那麼晚才做。